21개월 아기 발달 완벽 설명서| 수면, 언어, 놀이, 그리고 더 많은 것들 | 아기 발달, 육아 정보, 놀이 방법, 수면 팁
21개월 아기는 놀라운 속도로 성장하며 세상을 배우고 있습니다. 이 시기는 언어 능력이 급격히 발전하고, 독립심이 강해지는 중요한 시기입니다. 또한, 사회성과 정서 발달에도 중요한 변화가 나타납니다.
하지만 21개월 아기 육아는 쉽지 않습니다. 수면 문제, 식습관 변화, 떼쓰기 등 여러 가지 어려움에 직면할 수 있습니다. 이 글에서는 21개월 아기의 발달 단계를 자세히 살펴보고, 육아 과정에서 부모님이 겪는 어려움을 해결하는 데 도움을 드리는 실질적인 정보를 알려알려드리겠습니다.
수면 습관을 개선하는 방법부터 언어 발달을 촉진하는 놀이까지, 21개월 아기의 발달을 돕는 다양한 정보와 함께 육아 고민을 해소하는 노하우를 알려제공합니다. 21개월 아기의 성장을 함께 응원하고 싶은 부모님이라면, 이 글을 통해 행복한 육아를 위한 유용한 내용을 얻어가세요!
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21개월 아기, 놀라운 성장을 기대하세요!
21개월이라는 짧은 시간 동안 아기는 놀라운 변화를 거치며 빠르게 성장하고 있습니다. 이 시기에는 신체적, 언어적, 인지적, 사회적 발달이 모두 활발하게 이루어지며, 새로운 세상을 탐험하고 배우는 데 열정적입니다. 21개월 아기의 발달을 좀 더 자세히 살펴보고, 부모님이 함께 즐겁고 의미 있는 시간을 보낼 수 있는 몇 가지 노하우를 소개합니다.
신체 발달은 눈에 띄게 발전합니다. 아기는 혼자서 걷고 뛰어다니는 것을 즐기며, 계단을 오르내리거나 작은 공을 던지고 잡는 등 더욱 정교한 운동 능력을 보여줍니다. 손가락으로 작은 물건을 잡고 조작하는 능력도 향상되어, 블록 쌓기나 그림 그리기 같은 놀이를 즐기는 모습을 자주 볼 수 있습니다.
언어 능력 또한 급격하게 발달하여 더 많은 단어를 이해하고 말하기 시작합니다. “엄마”, “아빠”와 같은 간단한 단어를 넘어, “공”, “차”, “인형” 등의 명칭을 말하고, 간단한 문장을 이해하며 따라 하는 모습도 보입니다. 아이의 언어 능력 발달을 돕기 위해 다양한 책을 읽어주고, 대화를 자주 시도하며, 아이의 말을 주의 깊게 들어주는 것이 중요합니다.
인지 발달 역시 빠르게 이루어지며, 아기는 주변 환경에 대한 이해력이 높아집니다. 사물의 이름을 기억하고, 간단한 지시를 따르며, “내 것”과 “남의 것”을 구분하는 등 자신의 생각과 감정을 표현하기 시작합니다.
이 시기의 아이들은 다양한 경험을 통해 세상을 배우기 때문에, 다양한 놀이와 활동을 통해 창의력과 문제 해결 능력을 키워주는 것이 중요합니다.
사회성 발달도 눈에 띄게 성장합니다. 21개월 아기는 다른 사람들과의 상호 작용을 즐기고, 친구들과 함께 놀이를 하거나, 어른들의 행동을 따라 하는 등 사회성이 발달하며 타인과의 관계 형성을 시작합니다. 또한, 자신이 원하는 것을 표현하는 방법을 배우고, 감정을 표현하는 다양한 방법을 익힙니다. 이 시기에는 아이의 감정을 이해하고 공감하며, 긍정적인 사회성 발달을 돕는 것이 중요합니다.
- 수면: 아기의 수면 패턴은 개인차가 크지만, 하루 11-14시간 정도의 수면이 필요합니다. 규칙적인 수면 습관을 들이는 것이 중요하며, 낮잠 시간을 조절하고, 밤에는 잠자리에 들기 전에 편안한 분위기를 조성하는 것이 도움이 됩니다.
- 영양: 균형 잡힌 식단을 통해 아기의 성장과 발달을 돕는 것이 중요합니다. 다양한 채소, 과일, 단백질, 곡물을 섭취하도록 격려하고, 설탕이 많이 함유된 음식이나 가공식품은 제한하는 것이 좋습니다.
- 안전: 아기의 안전을 위해 항상 주의해야 합니다. 집 안팎에서 위험한 물건이나 장소에 접근하지 못하도록 주의하고, 아기의 안전을 위한 장비를 사용하는 것이 필요합니다.
- 놀이: 다양한 놀이를 통해 아기의 신체적, 정신적 발달을 촉진하고 창의력과 상상력을 키울 수 있습니다. 블록 쌓기, 그림 그리기, 역할 놀이, 동물 인형 놀이 등 다양한 놀이를 통해 아기의 흥미를 유발하고 즐거움을 선사하는 것이 중요합니다.
21개월 아기는 매일매일 새로운 것을 배우고 성장하며 놀라운 변화를 보여줍니다. 긍정적인 태도로 아기를 격려하고, 사랑과 관심으로 아기의 성장을 지원해주세요.
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21개월 아기, 수면 습관 길들이기| 꿀팁 대방출
21개월 아기는 걷고 말하고, 세상을 탐험하는 재미에 푹 빠져 있지만 밤잠은 여전히 숙제처럼 느껴지죠. 밤새도록 깨는 횟수를 줄이고, 규칙적인 수면 습관을 들이는 것은 부모님의 큰 목표이자 바람입니다. 이 글에서는 21개월 아기의 수면 습관을 개선하기 위한 꿀팁들을 소개하며, 숙면을 위한 방법과 함께 긍정적인 변화를 위한 팁들을 알려알려드리겠습니다. 부모님의 노력과 인내로 아기의 밤잠이 한층 편안해지고, 낮에는 더욱 활기차게 하루를 보낼 수 있도록 도와주세요.
영역 | 전략 | 효과 | 주의사항 |
---|---|---|---|
일관성 유지 | 매일 같은 시간에 취침하고 기상하는 규칙적인 수면 루틴을 유지합니다. 잠자리에 들기 전 30분 동안은 조용한 활동을 통해 아기의 몸과 마음을 휴식 상태로 만들어줍니다. | 아기의 생체 리듬을 조절하고 수면 주기를 일정하게 유지하는 데 도움이 됩니다. | 주말에도 가능한 한 일상적인 수면 루틴을 유지하려고 노력합니다. |
편안한 수면 환경 조성 | 조용하고 어둡고 시원한 침실 환경을 조성합니다. 아기에게 편안한 잠옷과 담요를 제공하고, 잠자리에 들기 전에 필요한 용품들을 미리 준비해둡니다. | 아기가 편안하게 잠들고 숙면을 취할 수 있도록 도와줍니다. | 잠자리에 들기 전에 TV 시청이나 스마트폰 사용은 피합니다. |
낮잠 관리 | 낮잠 시간을 일정하게 유지하고, 낮잠 시간이 너무 길어지지 않도록 주의합니다. 늦은 오후 낮잠은 밤잠에 방해가 될 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. | 밤잠에 영향을 주지 않고 적절한 휴식을 취할 수 있도록 돕습니다. | 아기의 낮잠 패턴은 개인차가 크므로, 밤잠에 영향을 미치는지 주의 깊게 관찰합니다. |
안정적인 수면 연관 행동 | 잠자리에 들기 전에 아기에게 특정한 루틴을 반복적으로 시행합니다. 예를 들어, 따뜻한 목욕을 시키고, 책을 읽어주고, 자장가를 불러줍니다. | 아기가 잠자리에 들 준비가 되었음을 알려주고, 안정적인 수면 연관 행동을 통해 숙면을 취하도록 도와줍니다. | 아기의 수면 연관 행동에 일관성을 유지하는 것이 중요합니다. |
21개월 아기의 수면 습관 개선은 인내와 노력이 필요합니다. 아기의 개별적인 수면 패턴을 생각하고, 일관성 있는 규칙을 적용하면 긍정적인 변화를 기대할 수 있습니다. 숙면을 통해 아기의 성장과 발달을 돕고, 부모님도 충분한 휴식을 취할 수 있도록 꾸준히 노력하는 것이 중요합니다.
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21개월 아기, 언어 발달 촉진하는 놀이법
“아이들은 세상을 배우는 데 있어서 놀이를 통해 가장 많이 배웁니다.” – 존 데이비
“아이들은 세상을 배우는 데 있어서 놀이를 통해 가장 많이 배웁니다.” – 존 데이비
놀이는 아이들의 발달에 필수적인 요소이며, 특히 언어 발달에 큰 영향을 미칩니다. 21개월 아기는 주변 환경에 대한 이해가 깊어지고, 다양한 단어와 문장을 익히는 시기입니다. 이 시기에 적절한 놀이를 통해 아기의 언어 능력을 키울 수 있습니다.
- 단어 습득
- 문장 구성
- 의사소통 능력
“놀이는 아이들의 일입니다. 그들은 놀이를 통해 배우고 성장합니다.” – 마리아 몬테소리
“놀이는 아이들의 일입니다. 그들은 놀이를 통해 배우고 성장합니다.” – 마리아 몬테소리
일상생활 놀이는 아기가 자연스럽게 언어를 익히도록 돕습니다. 식사 시간에는 식탁에 놓인 음식 이름을 말해주고, 옷을 입을 때는 옷의 이름과 기능을 설명해주세요. 목욕 시간에는 물놀이를 하면서 물과 관련된 단어를 알려주세요.
- 일상생활 연계
- 자연스러운 학습
- 어휘력 확장
“아이들은 세상을 탐험하고 이해하는 데 있어서 놀이를 통해 가장 많이 배웁니다.” – 제인 피아제
“아이들은 세상을 탐험하고 이해하는 데 있어서 놀이를 통해 가장 많이 배웁니다.” – 제인 피아제
역할 놀이는 아기의 상상력과 창의력을 키우는 데 도움이 됩니다. 엄마 아빠 역할을 하며 대화를 나누거나, 인형과 함께 이야기를 만들어보세요. 아기가 흥미를 느끼는 주제로 이야기를 만들고, 다양한 단어를 사용하여 대화를 이어나가세요.
- 상상력 발달
- 사회성 향상
- 언어 표현력 향상
“아이들은 놀이를 통해 세상을 이해하고 배우며 성장합니다.” – 프리드리히 프로벨
“아이들은 놀이를 통해 세상을 이해하고 배우며 성장합니다.” – 프리드리히 프로벨
그림책 읽어주기는 아기의 언어 발달에 매우 중요합니다. 그림책을 읽어줄 때는 그림을 보며 이야기를 나누고, 책 속의 단어를 반복해서 말해주세요. 아기가 좋아하는 그림책을 여러 번 읽어주면, 아기는 책 내용을 기억하고 단어를 익힐 수 있습니다.
- 어휘력 향상
- 독서 습관 형성
- 집중력 증진
“모든 아이들은 배우고 성장할 잠재력을 가지고 있습니다.” – 장 피아제
“모든 아이들은 배우고 성장할 잠재력을 가지고 있습니다.” – 장 피아제
노래 부르기는 아기의 언어 발달을 촉진하는 효과적인 방법입니다. 아기가 좋아하는 동요를 함께 부르거나, 간단한 노래를 만들어 불러주세요. 아기가 따라 부르도록 유도하고, 노래 가사를 통해 새로운 단어를 가르쳐주세요.
- 언어 발달 촉진
- 정서 발달 촉진
- 리듬감 향상
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21개월 아기 발달 완벽 설명서| 수면, 언어, 놀이, 그리고 더 많은 것들 | 아기 발달, 육아 정보, 놀이 방법, 수면 팁
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21개월 아기, 건강한 성장을 위한 영양 설명서
1, 21개월 아기의 영양 요구량: 균형 잡힌 식단의 중요성
- 21개월 아기는 활발하게 성장하며 움직이는 시기로 에너지와 영양소 요구량이 높습니다.
- 다양한 음식을 골고루 섭취하는 것이 중요하며, 특히 철분, 칼슘, 비타민 D 등의 필수 영양소를 충분히 공급해야 합니다.
- 식사량은 개인차가 있으며, 아이의 성장과 활동량에 따라 조절될 수 있습니다.
21개월 아기 식단 설명서
21개월 아기는 이제 거의 모든 종류의 음식을 먹을 수 있지만, 아직 소화 기능이 완벽하게 발달하지 않았기 때문에 조심해야 합니다. 섬유질이 풍부한 채소, 과일, 통곡물을 충분히 섭취하고, 기름진 음식, 튀긴 음식, 가공식품은 되도록 피하는 것이 좋습니다.
매일 3끼 식사와 2번의 간식을 제공하는 것이 좋으며, 간식은 과일, 요거트, 견과류 등 건강하고 영양가 있는 음식으로 선택하는 것이 좋습니다. 음식 알레르기가 있는 경우 의사와 상담하여 적절한 식단을 계획해야 합니다.
21개월 아기의 식습관 개선
21개월 아기는 식습관을 형성하기 시작하는 시기이므로, 긍정적인 식사 경험을 만들어 주는 것이 중요합니다. 아이가 편안하게 식사할 수 있는 환경을 조성하고, 강요하지 않고 자연스럽게 식사를 즐길 수 있도록 도와야 합니다.
함께 식사를 하면서 다양한 음식을 접하게 하고, 긍정적으로 반응하며 칭찬해주는 것이 도움이 됩니다. TV 시청이나 스마트폰 사용은 식사 집중력을 떨어뜨리므로 최소화하는 것이 좋습니다.
2, 21개월 아기의 신체 발달: 놀이를 통한 성장
- 21개월 아기는 운동 능력이 발달하여 걸어 다니고, 뛰어다니고, 계단을 오르내리며 다양한 움직임을 보입니다.
- 손과 발의 협응력이 향상되어 작은 물건을 잡고, 쌓고, 던지는 등의 활동을 즐깁니다.
- 신체 발달을 돕기 위해 다양한 놀이를 통해 근육 발달을 촉진하고, 균형 감각을 키워주는 것이 중요합니다.
놀이를 통한 신체 발달 촉진
공 던지기, 숨바꼭질, 춤추기, 블록 쌓기 등 다양한 놀이를 통해 아이의 운동 능력과 사고력을 발달시킬 수 있습니다. 실외 놀이터에서 뛰어놀고, 자전거를 타면서 근육을 키우고 신체 균형을 발달시키는 것이 좋습니다.
아이의 흥미를 유발하는 놀이를 선택하고, 안전에 유의하며 적절한 놀이 환경을 제공하는 것이 중요합니다.
안전한 놀이 환경 조성
21개월 아기는 호기심이 많고 위험을 인지하지 못하기 때문에 안전한 놀이 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 날카로운 물건을 치우고, 전기 콘센트를 막는 등 안전 사고를 예방하기 위한 조치를 취해야 합니다.
아이의 시야에 맞춰 위험한 물건을 치우거나 보관하고, 아이가 혼자 놀이할 때는 항상 주의를 기울여야 합니다.
3, 21개월 아기의 언어 발달: 풍부한 언어 환경 조성
- 21개월 아기는 단어 폭발 시기를 맞이하여 많은 단어를 배우고 짧은 문장을 말하기 시작합니다.
- 의미를 이해하고 대화에 참여하려는 의지를 보이며, 간단한 질문에 대답하기도 합니다.
- 다양한 언어 자극을 통해 언어 발달을 촉진하고, 긍정적으로 의사소통을 할 수 있도록 격려하는 것이 중요합니다.
언어 발달 촉진을 위한 팁
아이의 눈높이에서 천천히 명확하게 말하고, 단어를 반복하여 익히도록 도와주어야 합니다. 책 읽어주기, 노래 부르기, 이야기 나누기 등 다양한 활동을 통해 언어 능력을 키워줄 수 있습니다.
아이의 질문에 친절하게 대답하고, 칭찬하며 격려하는 것은 언어 발달에 긍정적인 영향을 미칩니다.
언어 발달 문제, 조기 진단과 치료
언어 발달에 지연이 있는 경우 전문가와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 조기 진단과 적절한 치료를 통해 문제를 개선하고 아이의 발달을 도울 수 있습니다.
언어 발달은 개인차가 크므로, 아이의 발달 속도에 너무 조급해하지 말고 긍정적으로 지지하고 격려하는 것이 중요합니다.
4, 21개월 아기의 사회성 발달: 친구와의 긍정적인 관계 형성
- 21개월 아기는 사회성이 발달하여 다른 아이들과 함께 놀고, 친구를 사귀려고 합니다.
- 돌봄 제공자와 안정적인 관계를 형성하고,
✅ 21개월 아기의 건강한 성장을 위한 필수 정보!
21개월 아기, 안전하고 즐거운 놀이 환경 만들기
21개월 아기, 놀라운 성장을 기대하세요!
21개월 아기는 놀라운 성장을 거듭하는 시기입니다. 언어 능력이 빠르게 발달하며, 단어를 조합하여 간단한 문장을 말하기 시작합니다.
자신의 의사를 표현하는 능력이 향상되면서, 주변 환경에 대한 호기심과 비교심이 더욱 커집니다. 또한 운동 능력도 발달하여, 뛰어다니고, 계단을 오르내리는 등 활동적인 모습을 보입니다.
부모는 21개월 아기의 성장을 지켜보며 즐거움을 느끼는 동시에, 안전에 대한 주의를 기울여야 합니다.
아기의 발달 과정을 지지하고, 긍정적인 환경을 조성하여 건강하고 행복하게 성장하도록 도와주세요.
“21개월 아기는 놀라운 성장을 거듭하며 새로운 세계를 탐험하는 매력적인 존재입니다.”
21개월 아기, 수면 습관 길들이기| 꿀팁 대방출
21개월 아기는 수면 습관을 개선하기 좋은 시기입니다. 일관성 있는 수면 루틴을 만들어 규칙적인 수면 패턴을 형성하는 것이 중요합니다.
매일 같은 시간에 잠자리에 들고, 일어나는 습관을 들이면 아기의 생체 시계가 안정되고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.
낮잠 시간도 일정하게 유지하고, 잠자리에 들기 전 따뜻한 물로 목욕을 시키거나 잔잔한 음악을 들려주는 등 편안한 분위기를 조성하는 것이 좋습니다.
또한 밤에 자주 깨는 경우, 밤중 수유를 줄여나가는 것도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
“21개월 아기의 수면 습관은 부모와 아기 모두에게 행복을 가져다줍니다.”
21개월 아기, 언어 발달 촉진하는 놀이법
21개월 아기는 언어 능력이 빠르게 발달하는 시기이며, 다양한 놀이를 통해 언어 발달을 촉진할 수 있습니다.
책 읽어주기는 어휘력과 언어 능력을 키우는 데 효과적인 방법입니다. 그림책을 보며 이야기를 나누고, 단어를 반복적으로 말해주는 것이 좋습니다.
인형 놀이나 역할 놀이를 통해 상상력과 창의력을 키우고, 다양한 단어를 자연스럽게 익힐 수 있습니다.
노래를 부르거나 율동을 함께 하면 듣기 능력과 리듬 감각을 발달시키고, 언어 발달에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
“재미있는 놀이는 21개월 아기의 언어 발달을 촉진하는 마법과 같습니다.”
21개월 아기, 건강한 성장을 위한 영양 설명서
21개월 아기는 균형 잡힌 영양 섭취가 성장 발달에 매우 중요합니다. 다양한 음식을 골고루 먹도록 노력해야 합니다.
고기, 생선, 콩류와 같은 단백질이 풍부한 음식은 성장과 발달에 필요한 영양소를 공급합니다.
채소와 과일은 비타민과 미네랄을 알려드려 면역력을 높이고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
곡물은 에너지를 공급하고, 유제품은 칼슘을 알려드려 뼈와 치아를 튼튼하게 합니다.
“21개월 아기의 건강한 성장은 균형 잡힌 영양 섭취에서 시작됩니다.”
21개월 아기, 안전하고 즐거운 놀이 환경 만들기
21개월 아기는 호기심이 많고 활동적이기 때문에 안전에 더욱 주의를 기울여야 합니다. 놀이 환경을 안전하게 조성하는 것이 중요합니다.
뾰족한 물건이나 작은 물건은 아기의 손에 닿지 않도록 치워야 합니다. 계단이나 높은 곳에서 떨어지지 않도록 안전 장치를 설치하는 것이 좋습니다.
전기 콘센트를 막아놓고, 뜨거운 물이나 불에 닿지 않도록 주의를 기울여야 합니다. 또한 장난감은 안전 기준을 충족하는지 확인하고, 깨끗하게 관리하는 것이 중요합니다.
안전을 최우선으로 생각하며, 아기를 항상 주의 깊게 지켜봐야 합니다.
“21개월 아기의 안전은 부모의 최고의 책임입니다.”
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21개월 아기 발달 완벽 설명서| 수면, 언어, 놀이, 그리고 더 많은 것들 | 아기 발달, 육아 정보, 놀이 방법, 수면 팁 에 대해 자주 묻는 질문 TOP 5
질문. 21개월 아기, 언어 발달은 어느 정도가 정상일까요?
답변. 21개월 아기는 단어를 50개 이상 말하고, 짧은 문장(2~3 단어)을 말할 수 있을 것입니다.
예를 들어 “엄마, 우유” 또는 “공 줘”와 같이 간단한 요구를 표현할 수 있습니다.
또한, 자신의 이름을 알고, 간단한 지시를 이해하며 따라 할 수 있습니다.
물론 개인차가 있으므로, 아기가 이러한 발달 단계에 도달하지 못했다고 해서 걱정할 필요는 없습니다.
만약 아기가 말하기에 어려움을 겪는다면, 전문가의 도움을 받아 보는 것을 권장합니다.
질문. 21개월 아기 수면 습관, 어떻게 잡아야 할까요?
답변. 21개월 아기는 하루 11~14시간 수면이 필요합니다.
낮잠은 1~2번, 각 1~2시간 정도가 적당합니다.
규칙적인 수면 시간표를 만드는 것이 중요합니다.
매일 같은 시간에 잠자리에 들고, 일어나는 습관을 들이면 아기가 수면 패턴을 파악하고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.
잠자리에 들기 전에는 조용한 활동, 예를 들어 책 읽어주기, 목욕 등으로 아기가 편안하게 잠들 수 있도록 도와주세요.
질문. 21개월 아기, 어떤 놀이를 해줘야 할까요?
답변. 21개월 아기는 상상력과 창의력을 키울 수 있는 놀이를 좋아합니다.
역할 놀이를 통해 사회성을 배우고, 블록 쌓기를 통해 문제 해결 능력과 공간 지각 능력을 키울 수 있습니다.
또한 그림 그리기, 퍼즐 맞추기, 노래 부르기 등의 활동을 통해 표현력과 창의력을 발달시킬 수 있습니다.
아기와 함께 다양한 놀이를 시도하고, 아기가 좋아하는 놀이를 찾아 즐거운 시간을 보내세요.
질문. 21개월 아기, 식습관 어떻게 관리해야 할까요?
답변. 21개월 아기는 다양한 음식을 골고루 섭취하는 것이 중요합니다.
채소, 과일, 곡물, 단백질 등을 포함하여 균형 잡힌 식단을 제공해주세요.
아기가 새로운 음식을 거부할 수도 있지만, 꾸준히 노출시키면서 아기가 새로운 맛에 적응하도록 도와주세요.
아기 스스로 먹을 수 있도록 돕는 것도 중요합니다.
스스로 숟가락을 사용하거나 손으로 음식을 집어먹도록 유도하면 손가락 움직임과 소근육 발달을 도울 수 있습니다.
질문. 21개월 아기, 떼쓰는 행동 어떻게 해야 할까요?
답변. 21개월 아기는 자신의 의사를 표현하려고 하면서 떼를 쓰는 경우가 많습니다.
단호하고 일관성 있게 대처하는 것이 중요합니다.
아기의 요구를 무조건 들어주거나 떼쓰는 행동에 굴복하면, 아기는 떼쓰는 것이 효과적인 방법이라고 생각하게 됩니다.
아기가 떼를 쓸 때는 차분하게 아기의 감정을 이해해주고, 옳고 그름을 분명하게 알려주세요.
긍정적인 표현을 사용하고, 칭찬으로 아기의 좋은 행동을 격려하는 것도 도움이 됩니다.