아기의 적정 수면 시간| 충족되지 않는 이유와 해결책 | 수면 부족, 밤샘, 숙면, 아기 수면 훈련

아기의 적정 수면 시간| 충족되지 않는 이유와 해결책 | 수면 부족, 밤샘, 숙면, 아기 수면 훈련… 갓 태어난 아기를 키우는 부모라면 누구나 한 번쯤 겪는 고민이죠. 밤낮없이 울고 보채는 아기를 달래느라 지쳐 잠 못 이루는 밤, 수면 부족으로 인해 낮에는 피곤함에 쩔어 아기 돌보는 일조차 버거워 느껴지기도 합니다. 하지만 걱정하지 마세요! 아기의 수면 문제는 원인을 … Read more