졸음운전 방지, 수면 시간 확보는 필수! | 졸음운전 예방, 안전 운전, 수면 습관 개선

졸음운전 방지, 수면 시간 확보는 필수! | 졸음운전 예방, 안전 운전, 수면 습관 개선 졸음운전은 자신뿐만 아니라 다른 사람의 생명까지 위협하는 심각한 문제입니다. 졸음운전은 술을 마시고 운전하는 것만큼 위험하며, 집중력 저하, 반응 속도 감소, 판단력 저하로 이어져 사고 위험을 크게 높입니다. 졸음운전을 예방하기 위해서는 충분한 수면 시간 확보가 가장 중요합니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 수면 … Read more