코골이로 인한 수면 부족| 건강에 미치는 심각한 영향과 해결 방안 | 수면 장애, 건강 악화, 코골이 치료

코골이로 인한 수면 부족은 단순히 밤의 불편함을 넘어 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 코골이는 수면 장애를 유발하여 만성 피로, 집중력 저하, 기억력 감퇴를 가져올 수 있습니다. 또한, 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨병, 비만과 같은 만성 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 코골이는 수면 중 호흡이 잠깐 멈추는 수면 무호흡증의 전조 증상일 수도 있습니다. 수면 무호흡증은 심각한 … Read more