수면 부족이 유방암, 폐암, 결장암 위험을 높인다? | 암 위험, 수면 시간, 건강 관리

수면 부족이 유방암, 폐암, 결장암 위험을 높인다? | 암 위험, 수면 시간, 건강 관리 충분한 수면은 건강한 삶에 필수적입니다. 하지만 현대 사회는 바쁜 일상으로 인해 수면 시간이 부족해지기 쉽습니다. 최근 연구 결과는 수면 부족이 암 위험을 증가시킬 수 있다는 사실을 밝혀냈습니다. 특히 유방암, 폐암, 결장암과의 연관성이 주목받고 있습니다. 연구에서는 수면 시간이 짧거나 수면의 질이 낮은 … Read more